Home > METRO BERITA > METRO GAYA > Segarnya Green Goddess Bikinan Sendiri

Segarnya Green Goddess Bikinan Sendiri

image

MINUMAN yang satu ini cocok dijadikan menu pembuka puasa Anda. Selain dapat membasahi tenggorokan yang belasan jam tidak meneguk makanan apapun, minuman ini juga dapat menyehatkan serta mempercantik kulit Anda.

Bahan :
10 lembar daun bayam
1 batang daun seledri
½ buah mentimun
½ tangkai daun parsley

Cara membuat :
Masukkan seluruh bahan ke dalam blender. Tambahkan es bila suka.

Sebagai informasi, daun parsley, yang bertekstur mirip seledri namun berdaun keriting seperti selada, adalah obat alami untuk melancarkan saluran kencing, juga untuk menghilangkan kembung di perut.

Sedangkan bayam mengandung komposisi yang dinamakan glycoglycerolipids yang dapat menangkal kanker. Jus Green Goddess ini mengandung banyak vitamin A dan C yang membantu pembentukan kulit agar tampak cantik.

Tak hanya itu, dalam seporsi penyajiannya, Green Goddess mengandung 25 gram kalori, 2 gram protein, 7 gram karbohidrat, 2 gram gula, 0.5 gram lemak dan 41 mg sodium.

Yuk, coba bikin sendiri! (ren)