Hati-hati, Kurang Tidur Bikin Tubuh Kian Gemuk
TERNYATA bukan hanya mereka yang hobi tidur saja yang bisa berbadan gempal. Orang-orang yang hobi begadang pun rawan mengalami peningkatan berat badan.
Menurut pakar diet dari Appetite for Health, Julie Upton, kekurangan waktu tidur…